ホリスティックセラピストの深呼吸
アロマ&スピリチュアルライフ   ボディ・マインド・スピリットの癒し方♪
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目標
最近の私の愛読書
ていっても一度はまり二度目なんですが
思考は現実化する by ナポレオンヒル 
の内容に乗り
目標を自分のデスク貼っています。

多分他人様からみたら小学生レベルです
~朝7時に起きる
ブログ一日一記事(ネタはあるけど文章力が…)
ストレッチ時々コアリズム~

夜型が段々朝型に移行しつつあります。
目覚まし無しでも大丈夫上
起きてる時間の長さは同じなのに
効率がまるで違うふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

ブログ…
当初のイメージは
優雅に神秘にアロマを広めちゃう?ローズ2
が今は
何でもありにヾ(- -;)
チャクラもまだ全部説明してないじゃーんてなことになっておりますが
軌道修正せずに赤裸々タイプで行きますのでよろしくお願いいたしますm(._.)m

ストレッチ
朝晩すると背中のバキバキ感が取れます笑い。
コアリズムは時々なレベルじゃなく久しくしてませんが冷えてきたのでがんばりまっくす。

この他にも具体的な数字で目標も入れていますが
割とゆる~めに設定しています。
週単位、月単位、年単位で計画します。


白か黒かはっきりしようぜ!な性格な者で
ハードに設定すると
周りが見えなくなりハードに進む

体調不良

心の余裕が保てない

極度にへこむおちこみ

もしくは計画無視で計画が無駄になります。涙

思考は現実化する
自分のダメさと良さが浮き彫りになり
元気が出てきます。

お試しあれ♪


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